ميوهء بلادر نام‌هاى ديگر : حب الفهم - حب القلب - كشونات - قرص كمر مشخصات : درختى دارد نسبتا بزرگ از خانوادهء Anacardiaceae ، كه در اغلب مناطق حارّه استوايى كاشته مىشود و موطن اصلى آن آمريكا است . ميوهء آن بزرگ و به طول چهار تا پنج سانتيمتر و عرض سه تا سه و نيم سانتيمتر و به شكل قلب يا به شكل دانهء باقلاى درشت مىباشد و ابتدا رنگ پوسته آن سبز و پس از رسيدن زردرنگ مىشود ، قاعدهء ميوه را قسمت متورم و پرحجمى شبيه گلابى تشكيل مىدهد ، داخل اين قسمت متورم گوشتى ، كمى شيرين و خوشمزه است و قسمت اصلى ميوه كه به شكل دانه باقالا در بالاى اين قسمت متورم قرار دارد ، مغزى مانند مغز بادام دارد . تركيب شيميايى : در هر 100 گرم خشك آن به‌طور متوسط مواد زير وجود دارد . آب 2 / 5 گرم - پروتئين 2 / 17 گرم - چربى 45 گرم - هيدرات كربن 29 گرم - خاكستر 6 / 2 گرم - كلسيم 38 ميلىگرم - فسفر 373 ميلىگرم - آهن 8 / 3 ميلىگرم - سديم 15 ميلىگرم - پتاسيم 464 ميلىگرم - تيامين 43 / 0 ميلىگرم - رايبوفلاوين 25 / 0 ميلىگرم - نياسين 8 / 1 ميلىگرم . ويتامين A ، 100 واحد بين‌المللى در آن وجود دارد . خواص درمانى : 1 - بو بدهيد و مغز آن را بخوريد ، براى تقويت نيروى جنسى نافع است . 2 - روغن مغز آن را بگيريد و مصرف كنيد ، نرم‌كننده است . 3 - پوست آن را بخوريد ، مهيج و نيرودهنده است و براى سياه شدن موى سر مفيد مىباشد . 4 - آن را بجوشانيد و آب صاف‌كردهء آن را بنوشيد ، اسهال را بند مىآورد . بذرك نام‌هاى ديگر : زعر - كتان - سمن‌دوليو مشخصات : گياهى است يك‌ساله با ساقه‌هاى باريك كه بلندى آن حدود پنجاه تا شصت سانتيمتر مىباشد برگهاى آن متناوب و نوك‌تيز است ، گلهاى آن پنج گلبرگ دارد ، اين گياه بيشتر در غرب كشور ايران مىرويد . تخم بذرك طبيعت آن : گرم و خشك است . خواص درمانى : 1 - آن را بخوريد . هضم غذا را سريع‌تر مىكند ، مقوى قواى مغز و اعصاب و مقوى